тревога | | Кабинет психолога Украина

#тревога

Почему возникает тревога: привычные и опасные триггеры

Триггерами в психологии называются пусковые механизмы, которые вызывают у человека определенные рационально-эмоциональные реакции и запускают непреодолимое желание совершить то или иное действие. В данной статье речь пойдет о триггерах, которые вызывают тревогу.

Синдром разбитой вазы: как преодолеть преддепрессивное состояние?

Симптомы депрессии, апатии, хандры игнорировать невозможно. Они напрочь выбивают из колеи. Даже обычные ежедневные дела – умыться, заварить кофе, убрать постель, проехаться в транспорте – выполнятся с титаническими усилиями.