Когда наши личные границы легче всего нарушить? (видео) | Кабинет психолога Украина

Когда наши личные границы легче всего нарушить? (видео)

Психологические границы – это осознанное отделение своего Я от Я другого человека. Это те пределы и правила, на основе которых мы строим отношения.

Люди со здоровы психологическими границами говорят «нет» тому в своей жизни, что считают неприемлемым, но при этом чувствуют себя комфортно, открываясь нейтральному или положительному опыту.

Исходя из определения, становится понятным, что  установить раз и навсегда границы в отношениях, особенно долгосрочных, нельзя. Так как, неминуемо возникают ситуации, когда:

  • мы не можем согласиться на то, что нам предъявляют близкие люди и говорим «нет»;
  • мы соглашаемся только лишь из вежливости («он/она же мне нечужой человек»), но испытываем от этого неприятные чувства;
  • мы нарушаем границы близких, так как нам кажется, что мы «несем добро и свет»

и еще много других разных поводов.

В каких же случаях другим людям легче всего нарушать границы нашего личного пространства? Когда наши психологические границы становятся наиболее проницаемыми?

  1. Когда мы боимся, что подумают о нас другие.
  2. Когда мы думаем, что наш мысли, чувства, поведение, желания, образ жизни могут разозлить других.
  3. Когда мы даем понять, что приватность нашего личного пространства – не так уж и важна.
  4. Когда мы не хотим защищать (пусть даже и в споре или конфликте) свои ценности.
  5. Когда мы боимся показаться эгоистами или смешными.
  6. И самое важное – когда мы сами не понимаем и не чувствуем, где же наши границы начинаются.
Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter.