Почему мы держимся за плохие отношения? | Кабинет психолога Украина

Почему мы держимся за плохие отношения?

Был такой ученый Беррес Фредерик Скиннер (один из родоначальников поведенческой психологии и психотерапии, 1904-1990 гг.) и провел он занятный эксперимент.

Взял трех голодных крыс, перед каждой поставил рычаг. Если крыса нажимала на рычаг, он давал ей лакомство. Когда все 3 крысы привыкли выполнять это нехитрое условие, он изменил тактику.

Почему мы держимся за плохие отношения?

С первой – оставил все как есть (нажимаешь на рычаг – получаешь еду). Она, конечно, привыкла к этой стабильности и жила обычной жизнью. Со второй отменил еду (хоть она и выполняла условие). Крыса еще какое-то время продолжала нажимать на рычаг, а потом утратила интерес. А с третьей действовал Скиннер «по настроению»: хоть крыса исправно нажимала рычаг, он то давал ей лакомство, то нет. И… крыса попала в стойкую зависимость. Не смотря на то, что подопытная по-своему, крысиному, страдала от нелогичности экспериментатора, она продолжала покорно нажимать на рычаг, ждала его милости и не хотела заниматься своими делами.

После исследователи созависимых, токсичных отношений установили, что мы хоть и не крысы, но очень «ведемся» на неустойчивое подкрепление. Стоит нарциссу, абьюзеру, моральному садисту, тирану сделать нам что-то приятное, как мы тут же начинаем веровать, что «Он изменился», «Мы выходим на новый виток», «Наконец-то она осознала».

Нет. «Хорошее отношение время от времени» – это не тоже самое, что здоровые, счастливые отношения на равных.

Вы устали заслуживать одобрение, признание, похвалу, уважение у вашего близкого человека (партнера, мамы, папы, брата или сестры, друга)? Есть ощущение, что с вами играют и не воспринимают в серьез? Ваше ощущение благополучия зависит от чужого настроения? Заполните форму обратной связи. В рамках психологической консультации мы с вами обсудим, что именно вас держит в болезненных отношениях и каким может быть наилучший выход.

Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter.