Что такое счастливое детство? 7 признаков | Кабинет психолога Украина

Что такое счастливое детство? 7 признаков

Традиционно ученые, занимающиеся вопросами психологии развития, больше сосредоточены на изучении того, какой отпечаток накладывают пережитые в детстве травмирующие события на разные стороны взрослой жизни.

Однако, недавнее исследование, опубликованное в научном журнале Journal of American Medical Association (JAMA) Pediatrics*, напротив, посвящено тому, как положительный детский опыт может влиять на психическое здоровье повзрослевшего человека.

Что такое счастливое детство? 7 признаков

Результаты проделанной учеными работы объясняют, как связаны между собой критерии психического здоровья:

  • способность реализовывать личностный потенциал;
  • справляться со стрессовыми воздействиями;
  • продуктивно и плодотворно работать;
  • а также вносить вклад в жизнь своего сообщества

и положительная оценка своих детских лет.

Исследователи определили 7 ключевых факторов, которые составляют Положительный Опыт Детства (ПОД).

Итак, если до достижения вами 18-летнего возраста в вашей жизни были:

  1. возможность поговорить с семьей о ваших чувствах;
  2. ощущение, что ваша семья поддерживает вас в трудные времена;
  3. радость от участия в семейных мероприятиях;
  4. чувство принадлежности к значимой группе сверстников в школе;
  5. ощущение, что друзья поддерживают вас;
  6. наличие, по крайней мере, двух взрослых, не являющихся родителями, которые искренне интересовались вами;
  7. чувство безопасности и защищенности взрослыми в вашем доме.

– значит, ваш детский опыт можно считать положительным. Причем, чем больше пунктов из перечисленного вы можете себе присвоить, тем ваш бэкграунд удачнее.

НО! Обратите внимание, специалисты настаивают: если некоторые из этих факторов (или даже все из них) в вашем детстве отсутствовали – это не говорит о том, что оно было несчастным и ваше психическое здоровье во взрослом возрасте может вызывать вопросы.

Обстоятельства, частью которых мы были в детском возрасте, могут влиять на то, какими мы стали, но они не определяют наш взрослый жизненный путь.

 

Источник: theemotionmachine.com

Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter.