Кабинет психолога Дарьи Анпиловой

Сложные родственники: как снизить накал страстей?

Семья – это ближайшее окружение. Люди, которые помогут, поддержат, приободрят, утешат. По крайней мере, так задумывалось. На деле же нередко бывает так, что именно родственники создают крайне токсичную атмосферу. И не только не помогают, но даже создают препятствия на пути к реализации жизненного потенциала.

Уйти или остаться: как отличить «травматика» от абьюзера

Ни для кого не секрет, что среди наших соотечественниц очень высокий процент «спасательниц» по духу. Многие женщины искренне верят, что смогут «исцелить своей любовью» зависимых, терпят жестокое обращение в надежде, что муж/партнер оценит жертвенность и смягчится или просто боятся осуждения, которое последует за ее уходом от «человека, нуждающегося в помощи». Отчасти это результат тяжелого прошлого нашей страны и традиционной морали, отчасти – низкой психологической культуры общества.

Почему становятся любовницами и любовниками?

Зачем этот человек приходит в чужой брак? Ведь не может же он/она не осознавать, какой моральный (и материальный) урон наносит? Чего они хотят, на что могут рассчитывать и чего лишают себя, рассмотрим в этой статье.

Как защитить свои границы, если вы чуткий, отзывчивый человек

С досадой отмечаете, что вам предельно тяжело говорить «Нет»? Вас восхищает, когда кто-то решительно и без лишних сомнений на первое место ставит свои интересы? Вам кажется, что только «жесткие» люди могут защитить свое личное пространство? А удел «добряков», чтобы ими беспощадно пользовались?

Что такое саморазрушение личности и его виды

Уже несколько лет не теряют популярности призывы: «Принимай себя!» и «Полюби себя!». Однако практика показывает, что большинство людей до конца не понимает, что именно делает, думает, переживает человек, который себя принимает и любит.

Почему мы предаем себя: 4 причины родом из детства

Пожалуй, уже можно уверенно заявлять: такое огромное количество людей предает себя ежедневно, что это приобретает характер эпидемии. В ожидании оценки, внимания, похвалы от других, мужчины и женщины совершают поступки, вызывающие от дискомфорта до сильного страдания.

Не могу забыть бывшего: 4 группы причин

«Я не желаю ему всего хорошего, потому что это была бы ложь. Но ничего плохого я ему тоже не желаю. Я просто считаю, что с ним случится то, чего он заслуживает. К счастью, – заслуживает ли он чего-то прекрасного или чего-то ужасного – уже не мое дело. Теперь эти вопросы только между ним и кармой».

Токсичные отношения: последствия для психики

Уже который год не спадает интерес к проблеме «токсичного» (отравляющего) воздействия людей друг на друга. Среди поисковых запросов лидируют «токсичные отношения» (прим. – любовные) и «токсичные родители». Спрос рождает предложение, поэтому информации можно найти огромное количество.

Показать ещё